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10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法

【步骤图】10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法-凯发游戏

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今天给大家分享的这款早餐营养又好看,最主要的是超级快手哦,一起来试试吧!

用料

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎,切的越碎越好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜同样切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西兰花和胡萝卜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量清水调成面糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺面糊1个饼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄就可以啦

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是超级简单,一定要试一试哦

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺面糊1个饼哈

菜谱创建时间:2019-11-06 14:48:23
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