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空气炸锅烤时蔬的做法

【步骤图】空气炸锅烤时蔬的做法-凯发游戏

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作者:
不爱吃蔬菜的我想到的蔬菜最好吃的方法了(额,不建议大家烤西兰花,一般成果都不大好)

用料

空气炸锅烤时蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有你有的蔬菜洗净切切切,放入融化了的黄油、黑胡椒、橄榄油,盐、迷迭香、百里香(有就放啰)搅拌搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅预热5分钟,然后全部倒进去调到150-155度,20-25分钟。中间15分钟左右记得打开翻一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我有鸡胸肉、虾我就放了点料酒黑胡椒盐腌制了一下,平底锅煎一下,到后面10分钟左右也一起放进空气炸锅了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,摆个盘,快速不用脑的美味就完成了。

菜谱创建时间:2020-10-19 21:58:05
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