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小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱的做法

【步骤图】小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱的做法-凯发游戏

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作者: yang妈妈
yang妈妈
曾经我也是的喜欢睡懒觉的人,孩子上幼儿园时有早餐,每天起床刷牙洗脸就去送孩子,然后在回去路上的早点铺吃早餐,那时很少做早餐。 后来孩子上小学后,我从一年级开始,坚持每天给他做早餐,一开始也做得很简单,不会做各种花样。大概是品种简单了! 他就羡慕别人可以出去吃早餐,我带着他出去吃过几次,结果也就吃了2.3天,他说:妈妈,我还是在家吃完饭吧,外面也没什么好吃的早餐,你做的比买的更好吃。 从那以后我就认真努力的学习各种营养早餐,每天换着花样来,看着他每天吃的开心,我就很高兴! ❤️希望我的早餐记录能给更多的妈妈们一些参考。

用料

小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎烤肠,煎蛋,戚风蛋糕,桃子,牛奶。戚风蛋糕配方http://www.xiachufang.com/recipe/106088478/

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋仔,煎培根,煎蛋,椰奶,香梨

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱肉酥饼,煎蛋,猕猴桃,牛奶 肉酥饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106466936/

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳗鱼全麦卷饼,煎蛋,苹果,巧克力豆奶 卷饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106176436/

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜饼,煎蛋,山药小米粥,猕猴桃 南瓜饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106024107/

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱肉包,玉米,煎蛋,牛奶,火龙果 酱肉包配方http://www.xiachufang.com/recipe/106492632/

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇肉丁拌面,煎蛋,橙子 肉丁拌面配方http://www.xiachufang.com/recipe/106560856/

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米肉丁烧麦,煎蛋,葡萄,牛奶 烧麦配方http://www.xiachufang.com/recipe/106524482/

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋煎饼,猕猴桃,牛奶 鸡蛋煎饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/104728542/

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎牛排,肉松蛋卷,煎蛋,苹果,牛奶

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根滑蛋吐司,奇异果,牛奶

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼饼,煎蛋,核桃奶 鳕鱼饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106415808/

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根手抓饼,煎蛋,花生豆奶,香梨 手抓饼配方在我的凯发游戏主页找

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎饺,煎蛋,红豆豆奶,冬枣 饺子配方http://www.xiachufang.com/recipe/106102469/

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑全麦肉包,煎蛋,奇异果,牛奶

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡汤米面,无花果

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜水煎饼,煎蛋,猕猴桃,牛奶 水煎饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/104729555/

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春卷皮韭菜蛋饼,煮玉米,哈密瓜,牛奶 蛋饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106526313/

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯黑芝麻饼,煎培根,煎蛋,雪梨,核桃豆奶

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉沫青菜米饼汤,煎蛋,鸡蛋糕,苹果

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉粽,煮玉米,煎蛋,猕猴桃,牛奶

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根鸡蛋灌饼,哈密瓜,牛奶

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉卷饼,煎蛋,紫薯银耳羹 鸡肉卷饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106176436/

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄鸡蛋米粉,肉沫酸豆角,冬枣

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荠菜春卷,煎蛋,煮玉米,牛奶,猕猴桃 春卷配方http://www.xiachufang.com/recipe/106103461/

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱牛肉饼,葡萄干吐司,煎蛋,猕猴桃,牛奶 牛肉饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106069607/

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎烤肠,煎蛋,华夫饼,牛奶,猕猴桃

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕肉饼,煎蛋,香蕉,牛奶 藕饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106100449/

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷心菜热压三明治,煎蛋,苹果,牛奶,琥珀核桃仁

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腊肠炒乌冬面,煎蛋,香蕉,桃酥,牛奶 炒乌冬面配方http://www.xiachufang.com/recipe/106407609/

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜丝煎饼,煎蛋,椰奶,橙子 萝卜丝煎饼配方http://www.xiachufang.com/recipe/106041380/

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖喱鱼丸乌冬面,煎蛋,红薯豆奶,石榴 咖喱乌冬面配方http://www.xiachufang.com/recipe/106495706/

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎包,煎蛋,牛奶,苹果

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆白菜金枪鱼三明治,煎蛋,梨子,牛奶

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦梅干菜包。煮玉米,哈密瓜,鸡丝木耳蛋花羹

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鳕鱼,煎蛋,蒸米糕,葡萄,南瓜羹

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

骨汤小馄饨,煎蛋,柚子,牛奶 馄饨配方http://www.xiachufang.com/recipe/106103621/

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤鸡翅,煎蛋,紫米包,牛奶,香梨

步骤 39
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉披萨,煎蛋,意大利面,椰奶,橙子

步骤 40
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡排汉堡,煎蛋,苹果,牛奶 猪排.鸡排配方http://www.xiachufang.com/recipe/106018592/

菜谱创建时间:2021-10-27 08:46:34
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