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低脂低卡‼️鲜美快手汤‼️丝瓜菌菇汤‼️好吃不胖天的做法

【步骤图】低脂低卡‼️鲜美快手汤‼️丝瓜菌菇汤‼️好吃不胖天的做法-凯发游戏

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作者:
天一热就没胃口吃饭,今天做了这道鲜美又解暑的丝瓜菇汤,低脂低卡,好喝不长肉,减脂的姐妹可当主餐,喜欢的小伙伴快来试试吧

用料

低脂低卡‼️鲜美快手汤‼️丝瓜菌菇汤‼️好吃不胖天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇焯水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留油,放丝瓜炒软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的清水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放菌菇

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放适量的盐,撒上香葱即可出锅

菜谱创建时间:2022-07-12 22:19:32
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