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小学生兜兜早餐记录的做法

【步骤图】小学生兜兜早餐记录的做法-凯发游戏

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作者:
为了兜早餐吃饱吃好,长高高身体壮壮,每天早起半小时,欧耶😁 做了两个月了,有些兜兜特别喜欢的经常让我做的,都是简单又快手的,单独写成菜谱啦~ 虎皮蛋~ 炒面~ 花生酱拌面~

用料

小学生兜兜早餐记录的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前准备好鸡腿肉排(一次多准备点,用硅油纸分隔冷冻,每次提前拿一块出来解冻,腌上),早上和鸡蛋一起放电饼铛里,选择煎蛋/鸡排,四五分钟就好。等待的这个时间切点洋葱,调鸡排汁。洋葱切完也放进电饼铛里。鸡排出锅前倒入酱汁,收汁。芝麻饼是食堂打包回来的,中间切开把洋葱夹进去。然后倒杯酸奶,剥点石榴,鸡排剪小块,摆盘搞定

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛排 煎蛋+煮玉米+花生酱拌面+猕猴桃+牛奶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮蛋瘦肉粥+牛肉饼+猕猴桃+红薯

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裙带菜豆腐虾滑汤➕胡萝卜鸡蛋饼➕梨

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾馄饨汤+鸡蛋饼➕黄桃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑椒菲力牛排+煎蛋+玉米+猕猴桃+坚果酸奶

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿鸡蛋馄饨➕牛肉饼➕苹果

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡排➕煎蛋➕全麦面包片➕蛋挞➕葡萄➕牛奶

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦面包夹火腿胡萝卜煎蛋➕牛奶

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧卖➕水煮蛋➕豆浆➕梨子

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹棒煎蛋芝士夹芝麻饼➕苹果➕裙带菜虾滑汤

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶香面包夹蟹棒炒蛋夹青菜夹芝士➕牛奶

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁阳春面➕水煮蛋

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛仔骨➕葱油拌面➕煎蛋➕酸奶➕葡萄

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生酱拌面➕牦牛肉片➕生菜

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

阳春面➕牦牛肉片➕牛奶

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

兜兜最近爱上了我做的炒面,用的超市的鲜的鸡蛋面,外加别的食材有啥放啥

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馄饨➕虎皮蛋➕半个牛肉饼

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滑蛋鸭肉粥➕蚝油生菜

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

广式腊肠粥➕豆皮炒肉(剩菜)➕胡萝卜➕虎皮蛋

菜谱创建时间:2023-09-10 08:36:48
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